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睡眠

アフタヌーンパラダイス木曜日mie

本日はスタジオキャロットより生放送でお送りいたしますエリザベス

 
お相手は杉真理

杉真理、山口真奈でお届けしますエクステンション

 

さて、本日のアフパラテーマは

「睡眠」 キラキラですびっくり

 

「諸悪の根源は睡眠不足にあり!」

(by 杉様のお父様のお言葉)

 

あーーーーホントですよねーーー!!

 

夜更かししたり、よく眠れなかったりすると、

身体の調子が良くならないですよねー…

 

上手に睡眠をとるコツ、

オススメの快眠グッズ、

「連続不眠記録」などなど…

 

本日は、キラキラ 「睡眠」

にまつわるメッセージをどしどし募集しています!

 
みなさんの番組への参加、よろしくお願いしますぺこりハート

 
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カテゴリ:(木)杉真理 | 13:00 | - | - | - | - |